Szczegóły Wydarzenia

Pierwsze takie warsztaty w Łodzi oraz Zgierzu.
Absolutna Nowość!
Wiedza oraz praktyka która przerasta wszelkie wyobrażenie dotyczące pracy z ciałem.
Autorski program oparty na Wiedzy zdobywanej ponad 25 lat z dziedziny jogi, medytacji, traumatologii, Psychosomatyki, Teorii Poliwagalnej, Psychobiologii, Biologii Totalnej Recall
Healing, Wisdom of Trauma, Bioenergetyki Lowena w jednym miejscu.

Warsztat łączy w sobie głęboką wiedzę analityczną oraz somatyczną.
Tego nie można przegapić.

Tu Trzeba być.

Warsztat dla osób początkujących oraz doświadczonych w praktyce.
Psychoterapia Jogą.
Zrozum swoje emocje – zamrożone w Twoim Ciele.
Uwolnij swój pancerz cielesno charakterologiczny.
Każda trauma rozwojowa niesie za sobą cielesny konflikt wewnętrzny, odzwierciedla się on nie tylko w naszym cielesnym świecie ale znacząco przekłada na na jakość naszego
obecnego życia.
Jesteś jedyną osobą która może to rozpoznać i odmienić swój los.
Co joga ma wspólnego z głębokim poczuciem swoich emocji.
Czy dzięki praktyce możesz dotrzeć do rdzenia swojej przeszłości i ją uleczyć.
Czy w poszczególnych asanach kryje się potencjał uzdrawiania dziecięcych i późniejszych
traum.
Czy praktyka yogi w nieświadomy sposób może blokować emocje uwięzione w ciele.
Czy dzięki praktyce jogi możemy pogłębiać kontakt ze swoim ciałem pozwalając mu czuć,
wyrażać i uwalniać.
Co joga ma wspólnego z nerwem błędnym i Teorią Poliwagalną.
Czy joga może wyciągnąć Cię z Zespołu Stresu Pourazowego.
Czy jest ona idealnym wsparciem psychoterapii.
Dlaczego psychoterapia bez pracy z ciałem nie przynosi długofalowych korzyści dla pacjentów.
Czy na twoje obecne zachowania , decyzje, wybory ma wpływ to, co zapamiętały komórki mitochondrialne i układ nerwowy Twojego ciała.
Czy to jak wygląda Twoja praktyka pokazuje jak wyglądały twoje pierwotne relacje z opiekunami.
Czy i dlaczego do uzdrowienia potrzebny jest przywrócony przepływ energii w ciele, blokowany przez system segmentów napięciowych składających się na pancerz ochronny mentalno-cielesny.
Nasze wszystkie problemy , zmagania są niejako wbudowane w nasze ciało w postaci chronicznych napięć, nie ma innej możliwości aby je uwolnić jak przez świadomą terapeutyczną pracę z ciałem.
Budowanie dobrej relacji z ciałem – opartej na zaufaniu i głębokiej bezwarunkowej akceptacji
jest punktem wyjścia do budowania zdrowej Relacji ze sobą samym.
Dzięki umiejętnym świadomym aspektom pracy z ciałem odkryjesz wszystkie połączenia
między doświadczeniami z przeszłości i nieświadomym odtwarzaniem ich w teraźniejszości.
Podstawowym wsparciem jest nasze ciało, to poprzez nie uwalniamy wszystkie
nagromadzone emocje które nadpisują nasze dziecięce historie.
Poprzez czuciowe odzyskiwanie swoich wycofanych części jak i lepszym rozumieniu
somatycznych objawów jak i napięć ciała poczujesz czym jest wolność od tego z czym
zmaga się twoje ciało w codzienności.
Podczas warsztatu rozpoczniemy podróż, być może dla wielu z Was choć praktykujących już kilka lat drogą zupełnie nową.
Krok po kroku będziemy poznawać zapis, jaki nosimy we własnym ciele, otworzymy się na niego, damy mu prawo głosu, wsłuchamy się w to co nieusłyszane, będziemy integrować
wszystko to co w wyniku życiowego bólu, aby przetrwać musiało się
zdefragmentaryzować.
Gdy odzyskujemy ciało, odzyskujemy siebie nie jesteśmy w stanie zrobić tego przez poziom
mentalny.
Gdy tego dokonasz już nigdy nie będziesz sam, uznanie najważniejszej relacji ze swoim
cielesnym ja stanie się Twoim domem – bezpiecznym schronieniem.
Pokaż mi jak na głębszym poziomie traktujesz swoje ciało, a powiem ci jak traktują cię inni,
bowiem to jest odbiciem matrycy energetycznej jaką wysyłamy do świata.
Nie chodzi tu o powierzchowny kontakt, a kontakt który płynie z Twojej podświadomości.
Poprzez swoje cielesne ja, nieświadomie zapraszasz innych do swojej przestrzeni
energetycznej oraz jasno wskazujesz im jak mają cię traktować.
To co się tu będzie dziać to, ścieżka powrotu do siebie, poprzez czucie i odzyskiwanie tego
co utracone.
Niektórzy z nas pomimo kilkuletniej praktyki wykonywanej mechanicznie i bez poczucia głębi
odkryją, o jaką głębie spotkania ze swoim cielesnym ciałem chodzi poprzez psychoterapię
ciałem, stosując z głębokim wglądem poszczególne sekwencje asan.
Ciało jest cudem, pamięta wszystko, bardzo dużo znosi, zwróćmy się w jego stronę nie po to
by je zmieniać , udoskonalać, rzeźbić, giąć tylko po by je zacząć kochać i przytulać tak jak
być może nikt inny wcześniej tego nie zrobił.
Poprzez psychoterapię Jogą pójdziemy tam, gdzie być może jeszcze cię nie było, odzyskamy te części które w przeszłości nie mogły być przyjęte i uznane.
Ciało mówi do nas na wiele sposobów, tym co przydarza się w naszym życiu, tym na co chorujemy, tym jakim wypadkom kontuzjom, ulegamy, tym jakie napięcia, zesztywnienia są
w nim obecne. Mówi do nas poprzez autodestrukcyjne działania, nałogi, lęki, depresje.
Wystarczy zacząć słuchać i czuć.
Trzeba jednak wiedzieć jak dokładnie to zrobić.
Używamy ciała, aby poprzez nie rozładować wewnętrzne konflikty, bezwzględność wobec
niego bywa zatrważająca, często traktujemy ciało tak jak nas potraktowano w dzieciństwie.
Nigdy nie jest za późno by zbudować nowy most, nowe przymierze z własnym ciałem.
Jestem tu po to by pokazać ci jak to zrobić.

Warsztat będzie składał się z 4 bloków:
1.Zawieszenie emocji – bloki chronicznego napięcia – uwalnianie.
Rozpoznamy tu 5 moderacji cielesno – emocjonalnych wskazywanych przez A. Lowena
wieszak, stryczek, hak na mięso, kolumna, krzyż.
2. Ślady zranień w ciele dorosłego – historia naszego dzieciństwa – zrozum jej rys w poszczególnej asanie.
3. Depresyjne ciało – spadki energetyczne – nieuświadomione mury mentalne oraz cielesne.
4. Ugruntowanie ciała – ruch przyzwolenia, oddania i zaufania – kapitulacja jako transformacja cielesna.
Bonus : Nerw błędny i autoregulacja.
Szósty zmysł i interocepcja.
Hamulec Wagalny.
Warsztat trwa 5 godzin jest pierwszą z 6 części głębokiego procesu Terapii Jogą.
Z całego serca zapraszam i już się cieszę na spotkanie z WAMI.

Inwestycja: 250 pln /osoba

(płatność najlepiej gotówką w dniu warsztatu)

Czas trawania: 12:00 – 16:30 (w tym z przerwa na wege przekąski, kawę i herbatę)

Miejsce: Spotykamy się w niedzielę o godz. 12:00 na ulicy Łódzkiej 4/6 w Zgierzu w Strefie Jogi i Medytacji Jogostan (parking przed lokalem, parter, wejście z lewej strony budynku).

ZAPISY: kontakt@jogostan.pl lub każda inna forma kontaktu z Jogostanem lub z prowadzącą.

PROWADZĄCA KATARZYNA JAGUSZEWSKA:

Certyfikowany nauczyciel mindfulness MBSR/(certyfikat Maindfulness Based Stress Reduction wydany przez Institute for Mindfulness-Based Approaches/Polski Instytut Mindfulness, Członkini Polskiego Stowarzyszenia Nauczycieli MBSR I MBCT, DYPLOMOWANY MIĘDZYNARODOWY COACH w podejściu ZEN COACHINGU wydany przez Kare Landfalda, Dyplomowany nauczyciel MBCT w trakcie certyfikacji TERAPII POZNAWCZEJ OPARTEJ NA UWAŻNOŚCI zapobiegania nawrotom depresji MBCT organizowanego przez OXFORD MINDFULNESS CENTRE PRZY WYDZIALE PSYCHIATRII UNIWERSYTETU W OXFORDZIE oraz Fundacji Rozwoju Mindfulness, Nauczyciel dyplomowany MBCL Mindfulness Based Compassionate Living Course. Frits Kostner i Erick van den Brink Holandia, Absolwentka Kursu Trauma Sensitive Mindfulness, Absolwentka Dyplomowanego kursu Trening Rodzicielski w Terapii Schematów, Dyplomowany nauczyciel Hatha Yogi, Medytacji, Pranayamy z 25 letnim doświadczeniem, Absolwentka Dyplomowanego Kursu Psychotraumatologii,, Konsultantka Totalnej Biologii / Recall Healing, Dyplomowany Radjesteta, Trenerka Radykalnego Wybaczania, Absolwetnka wszystkich stopni kursu Silva i więcej..
Więcej o Kasi na:

http://www.facebook.com/kasia.jaguszewska.5

Strona główna