NOWA LOKALIZACJA, NOWY ETAP, NOWY TY
WAKACYJNA PRZERWA W DOSTAWIE JOGI 26 LIPCA – 26 SIERPNIA
PARKING DLA KLIENTÓW ZNAJDUJE SIĘ PO DRUGIEJ STRONIE ULICY!
REZERWACJA KROK PO KROKU:
KROK PO KROKU REZERWACJA
zachowaj spokój i pogodę ducha, jedz zdrowo, wysypiaj się, spędzaj czas na świeżym powietrzu, korzystaj z poznanych technik oddechowy i relaksacyjnych
jeśli masz objawy przeziębienia, gorączkę lub złe samopoczucie pozostań w domu, nawet jeśli zarezerwowałeś miejsce na zajęcia, podobnie zachowaj się w sytuacji choroby kogoś z twoim bliskich
jeśli jesteś w grupie wysokiego ryzyka lub/i masz więcej niż 65 lat zastanów się nad praktyką on-line
zaraz po przyjściu a także po zajęciach zdezynfekuj ręce
staraj się zachowaj odległość 1,5 metra od innych uczestników zajęć zarówno podczas praktyki jak i w strefie wspólnej
w części dla wszystkich zakrywaj nos i usta
jeśli masz taką możliwość przynieś własną matą oraz inne pomoce do jogi, zachęcamy również do zakupu chusty do jogi w powietrzu
