Szczegóły Wydarzenia

Buczynowa Dolina – relaks i rozwój w Beskidzie Niskim. Klimatycznie miejsce „na końcu świata” nieopodal Magurski Park Narodowy i granica Polski. Prowadzi tam nas wąska, asfaltowa droga przez wioskę uzdrowiskową Wapienne. Teren miejscowości oplata dziewicza buczynowa puszcza z wieloma chronionymi gatunkami zwierząt i roślin. To raj dla miłośników wędrówek, entuzjastów dzikiej przyrody czy poszukiwaczy historycznych szlaków. Blisko basen z widokiem na góry, dzikie ranczo, park muzyczny, park wodny w Gorlicach, park linowy, trasy na punkty widokowe dla każdego,

W programie:
Aerial yoga na podwieszanych chustach, vinyasa, joga zdrowego kręgosłupa i hatha yoga, joga dla dzieci i kreatywne zabawy, yin joga, joga na stres, joga dla kobiet, joga relacyjna w parach, joga snu, medytacja, techniki oddechowe, koncert mis kryształowych, krąg kobiet, prócz tego warsztaty robienia mydełek, bransoletek, warsztaty plastyczne. Wieczorami letnie kino, ognisko, sauna, dyskoteka, a o świcie kąpiele w strumyku.
Duża sala klasycznej i jogi w powietrzu – 170 m2 oraz drewniana jurta o powierzchni 77 m2.

Koszt wyjazdu:
1850 PLN – osoba ćwicząca dorosła
1550 PLN – osoba towarzysząca/starsze dzieci
950 PLN – dziecko do 8 lat, dzieci do 2 lat bezpłatnie!

Cena obejmuje:
– przez 7 dni warsztaty: praktyka+wiedza, niezbędny do praktyki sprzęt
– noclegi w pokojach 2, 3 i 4-os z łazienkami w domu głównym, domu drewnianym i jurtach
– śniadania i obiadokolacje (wegetariańskie) w ciągu dnia kawa, herbata
– ognisko z oscypkami, pampuchami i grzanym winem
– Sauna Ruska Bania – dwa wieczory

– koncert mis kryształowych, krąg kobiet, leśne medytacje

– warsztaty robienia mydełek, bransoletek i inne

Dodatkowo płatne:
– wypożyczalnia rowerów górskich lub elektrycznych
– masaże ajurwedyjskie

Miejsce: Buczynowa Dolina, Wapienne 59, 38-307 Sękowa. Beskid Niski www.buczynowadolina.com
Dojazd we własnym zakresie. Umożliwiamy kontakt pomiędzy uczestnikami w celu zaplanowania wspólnej podróży. Zapisy na e-mail: kontakt@jogostan.pl (podając ilość osób, w tym ilość osób ćwiczących oraz ilość i wiek dzieci). Liczba miejsc ograniczona!

Nauczyciele:

Patrycja Lewińska, Krzysztof Sylwestrzak

Opiekun wyjazdu: Paulina Fuss Jogostan

PLANOWANY PROGRAM DNIA:

16 sierpnia (niedziela)

od 15:00 Rozlokowanie w pokojach

17:00 Obiadokolacja

19:00 Hatha joga

20:30 Joga snu

17 sierpnia (poniedziałek)

8:00 Zdrowy kręgosłup

9:00 Śniadanie

10:15 Morsowanie w strumyku \ Hand-made

Czas Wolny

(zupa od 16:00)

16:30 Obiadokolacja

18:00 Joga na stres

19:00 Joga w powietrzu grupa I

20:00 Joga w powietrzu grupa II

Od 21:00 Sauna

18 sierpnia (wtorek)

7:30 Oddech i medytacja

8:00 Hatha joga

9:00 Śniadanie

10:15 Joga dla dzieci

Czas Wolny

15:30 Joga w powietrzu grupa II

(zupa od 16:00)

16:30 Obiadokolacja

18:00 Głęboki relaks + misy kryształowe na wzgórzu

19:00 Joga dla kobiet \ Hand-made

20:00 Joga w powietrzu grupa I

21:30 Ognisko

19 sierpnia (środa)

8:00 Joga restoratywna

9:00 Śniadanie

10:15 Morsowanie w strumyku \ Hand-made

Czas Wolny

15:30 Joga relacyjna w parach

(zupa od 16:00)

16:30 Obiadokolacja

18:30 Yin yoga

19:30 Joga w powietrzu grupa II

20:30 Joga w powietrzu grupa I

od 21:00 Sauna

20 sierpnia (czwartek)

8:00 Vinyasa yoga

9:00 Śniadanie

10:30 Leśne medytacje-spacer

Czas Wolny

15:30 Joga dla dzieci

16:30 Obiadokolacja (zupa od 16:00)

18:30 Zdrowy kręgosłup

19:30 Joga w powietrzu grupa II

20:30 Krąg kobiet / kino

21 sierpnia (piątek)

8:00 Joga oddechu

9:00 Śniadanie

Czas Wolny

16:30 Obiadokolacja (zupa od 16:00)

18:30 Głęboki relaks + misy kryształowe \ Hand-made

19:30 Yin yoga

20:30 Joga w powietrzu grupa I

21:30 Dyskoteka \ Ognisko

22 sierpnia (sobota)

8:00 Hatha joga

9:00 Śniadanie

10:00 Medytacja w słońcu

Pożegnanie