YIN YANG YOGA w AGROPUSTELNIKU
Po co łączyć Yin i Yang? Bo taka joga jeszcze bardziej daje równowagę, zwiększa siłę i elastyczność, zmniejsza napięcia w ciele i stres, uspokaja a równocześnie dodaje energii. Płynne przejścia, głębokie rozciąganie, relaks układu nerwowego.. Podaruj sobie ten weekend. Pierwszy taki wyjazd z Jogostanem w Agropustelniku – cudownym siedlisku z dobrą energią, blisko natury, pełen równowagi i w dążeniu do harmonii, z jogą zarówno mocno jak i łagodną, spokojną i rozgrzewającą. Ognisko, sauna, morsowanie, konie, warsztaty hand-made. Czego chcieć więcej?! 22-25 października 2026 (czwartek – niedziela) W programie: Vinyasa yoga, yin yoga, yin-yang joga, joga na stres, zdrowe plecy i biodra, hatha yoga, joga nidra, pranayama i medytacja, praca z nerwem błędnym, prócz tego morsowanie, sauna z chłostami i kąpielą w stawie. Ognisko, warsztaty hand-made. Dla chętnych wspólny wycieczka do Browaru w Miedziance lub Malej Upy w Czechach. Koszt wyjazdu: 1300 PLN – osoba ćwicząca 1100 PLN – osoba towarzysząca (spytaj o cenę za dziecko) W cenie wyjazdu: – intensywna oraz harmonizująca praktyka jogowa i wiedza, przynajmniej 5 h praktyki dziennie doświadczeni nauczyciele jogi, niezbędny sprzęt – 3 noclegi w pokojach 2, 3, 4 i 5-os (dwupoziomowe) z łazienkami – cudowne regionalne jedzenie: śniadanie oraz wegetariańskie obiadokolację w formie bufetu (plus ciasta, napary z ziół, kawa, herbata) – miejscowa sauna z chłostami i kąpielą w stawie – ognisko z pampuchami, piankami i grzanym winem – warsztaty plastyczne – spacer z końmi – krąg kobiet z tańcem intuicyjnym – koncert mis kryształowych Miejsce: Gospodarstwo agroturystyczne położone w niewielkiej wsi Pustelnik w Sudetach Środkowych na południu Dolnego śląska, w gminie Marciszów. Z dala od miejskiego zgiełku. Jest tu cicho i spokojnie, dom zbudowany jest z naturalnych surowców. Bogactwo lasów i polnych dróżek sprzyja uprawianiu turystyki pieszej i rowerowej. Agropustelnik stanowi świetną bazę wypadową do zwiedzania zarówno pobliskich Rudaw Janowickich, Gór Kaczawskich czy Wałbrzyskich jak i najwyższych szczytów Karkonoszy. W pobliżu agroturystyki znajdują się szkółki jazdy konnej oraz stadniny oferujące możliwość wypożyczenia konia na niezapomniane przejażdżki po okolicznych bezdrożach. Pustelnik 26, 58-410 Marciszów, woj. dolnośląskie http://www.agropustelnik.pl/ Dojazd we własnym zakresie. Umożliwiamy kontakt pomiędzy uczestnikami w celu zaplanowania wspólnej podróży. Zapisy na e-mail: kontakt@jogostan.pl (podając ilość osób, w tym ilość osób ćwiczących oraz ilość i wiek dzieci). Nauczyciele: Patrycja Lewińska Tomasz Kaźmierczak Opiekun wyjazdu: Paulina Jogostan |
