Szczegóły Wydarzenia

Witaj wiosno! Joga&Relaks blisko natury Przystanek Tleń Browar

4 dni w klimatycznej scenerii w Borach Tucholskich
28-31 marca 2019 r. – Przystanek Tleń Restauracja&Browar

Zapraszamy na witający wiosnę warsztat z jogą, muzyką i relaksem od czwartek od 15:00 do niedzielnego południa.
Ponadto w niedzielę przypadku dobrej pogody dla chętnych wyjątkowy spływ kajakowy – Stara Rzeka – Tleń czas spływu około 2 godz/ cena 30 zł/osobę.

W programie:
Joga zdrowego kręgosłupa, hatha joga, vinyasa (płynna joga) masaż mięśni głębokich – rollery, joga dla dzieci, shiatsu – dla chętnych (pary), joga snu, techniki oddechowe i medytacja. Wieczorami relaks przy muzyce na żywo (misy tybetańskie, bęben oceaniczny, dzwonki wietrzne, hang). Film, ognisko.
Prócz tego korzystając z uroku miejsca i pasji właścicieli zwiedzimy istniejący tam browar wraz z degustacją warzonych tam piw, na miejscy dostępne również rowery. Tradycyjnie zabieramy ze sobą masę planszówek. W pobliżu grzyby, konie, a by ułatwić piesze wędrówki zostały utworzone ścieżki dydaktyczne, a także cała sieć szlaków turystycznych.

Koszt wyjazdu:
550 PLN – osoba ćwicząca dorosła
500 PLN – osoba towarzysząca
450 PLN – dziecko do 12 lat
dzieci śpiące z rodzinami do 4 lat bezpłatnie!

Cena obejmuje:
– warsztaty: praktyka+wiedza, niezbędny do praktyki sprzęt
– 3 noclegi w klimatycznych pokojach 2 i 3 os. z łazienkami
– obfite śniadania i obiadokolacje (wegetariańskie, w formie bufetu), w ciągu dnia owoce
– spotkanie z piwowarem, który oprowadzi nas po browarze, opowie o procesie warzenia piwa i przeprowadzi degustację piw
– ognisko z grzanym winem

Zakwaterowanie w komfortowych pokojach 2 i max. 3-osobowych z łazienkami. Każdy pokój ma swoją nazwę, którą nawiązuje do odwiedzonych przez właścicieli pensjonatu krajów. Pokoje różnią się nie tylko nazwą ale i wystrojem – w każdym znalazły się fotografie oraz unikalne przedmioty przywiezione z odwiedzanych miejsc.
Wyposażenie pokoi: TV, dostęp do bezpłatnej sieci wi-fi, łazienka z kabiną prysznicową (w pokoju Wenecja wanna), ręczniki.

Miejsce:
Wschodnia część Borów Tucholskich. Zachowane dobra regionalnej kultury oraz niepowtarzalny klimat i urok tutejszych krajobrazów legły u podstaw utworzenie 16 lutego 1993 roku Wdeckiego Parku Krajobrazowego.
Przystanek Tleń sp. z o.o.
ul. Bydgoska 2 Tleń, 86-150 Osie
http://www.przystanektlen.pl/

Dojazd we własnym zakresie. Umożliwiamy kontakt pomiędzy uczestnikami w celu zaplanowania wspólnej podróży.
Zapisy na e-mail: kontakt@jogostan.pl (podając ilość osób, w tym ilość osób ćwiczących oraz ilość dzieci).

Zaliczka w wysokości 100 zł/osoba dorosła płatna w terminie do 15.01.2019. Pozostała kwota płatna na miejscu gotówką Liczba miejsc ograniczona!
W przypadku rezygnacji z wyjazdu w terminie po 15 marca 2019 r. zaliczka nie podlega zwrotowi. Zaliczka płatna na kono: mBank: 77 1140 2004 0000 3002 7469 4150 EMLIVING Paulina Fuss.

Zajęcia poprowadzi: Krzysztof Sylwestrzak – przygodę z Jogą zaczął w 2002 roku; absolwent Szkoły Mistrzostwa Sportowego im. Kazimierza Górskiego, z wykształcenia psycholog, absolwent Interregional Academy of Personnel oraz dietetyk. Uczestnik kursu Hatha Jogi u Janusza Szopy. Absolwent szkoły psychotronicznej w Łodzi (specjalizacja medycyna naturalna). Tytułowany nauczyciel programów rozwoju osobistego z elementami Jogi dla dzieci, młodzieży, dorosłych. Nauczyciel MEDITATION FOUNDATION oraz fundacji ART OF LIVING. Podróżnik. Uczestnik 40 godzinnego kursu Masaż tkanek głębokich. Certyfikowany nauczyciel jogi w chustach. Założycie szkoły Jogostan.pl
Organizator: EMLIVING Paulina Fuss

JOGA marzec

PLANOWY PROGRAM DNIA:

28 MARCA czwartek
15:30 Masaż mięśni głębokich-rollery
17:00 Obiadokolacja
19:00 Hatha joga
20:30 Joga Nidra (snu) (Krzyś)
21:30 Planszówki dla chętnych – integracja (:

29 MARCA piątek
7:15 Jogging po rosie
8:00 Joga kręgosłupa
9:00 Śniadanie

11:00 Joga rodzina (dzieci+rodzice)
Czas Wolny
15:30 Spotkanie z piwowarem
17:00 Obiadokolacja
18:15 Wykład/wiedza dla chętnych
19:00 Hatha joga
20:30 Głęboki relaks przy dźwiękach muzyki
21:00 Oddech i medytacja

30 MARCA sobota
7:15 Oddech i medytacja
8:15 Vinyasa (płynna joga)
9:00 Śniadanie
Czas Wolny

14:00 Shiatsu (w parach dla chętnych)

15:30 Joga kręgosłupa

17:00 Obiadokolacja
18:45 Hatha joga

20:15 Głęboki relaks przy dźwiękach muzyki
20:30 Ognisko

31 MARCA niedziela
7:15 Masaż mięśni – rollery

8:00 Joga kręgosłup
9:00 Śniadanie
10:30 Joga śmiechu
11:30 Pożegnanie (:

12:30 Dla chętnych dwugodzinny spływ kajakowy

 

Informacje o wydarzeniu
 Bydgoska 2, 86-150 Tleń, Polska
 Jogostan
 +48 605 088 660, +48 790 203 207
 kontakt@jogostan.pl