Szczegóły Wydarzenia

Joga, sauna, morsowanie, ognisko, warsztaty hand-made, jeśli pogoda pozwoli biegówki i zjazdówki oraz wspólne przywitanie nowego roku. Czego chcieć więcej?! Czyli 5 cudownych dni w Beskidach.

W programie:
Joga w chustach, Hatha joga, vinyasa, joga twarzy, joga dla dzieci, joga zdrowego kręgosłupa, joga snu, medytacja i techniki oddechowe, warsztaty plastyczne. Wieczorami relaks przy muzyce, ognisko, sauna. Kolacja sylwestrowa z ogniskiem, zimnymi ogniami i tańcami, oraz filmem na dużej sali. Wyjazd rozpoczyna się o godz. 15:00 w sobotę a kończy w świąteczną środę zupą o godzinie 13:00.

Inwestycja:
1390 PLN – osoba ćwicząca dorosła
1100 PLN – osoba towarzysząca/starsze dzieci
700 PLN – dziecko do 8 lat, dzieci do 2 lat bezpłatnie!

Cena obejmuje:
– przez 5 dni warsztaty: praktyka+wiedza, niezbędny do praktyki sprzęt
– 4 noclegi w pokojach 2, 3 i 4-os z łazienkami w domu głównym, domu drewnianym i jurtach
– śniadania i obiadokolacje (wegetariańskie) w ciągu dnia kawa, herbata

– kolacja sylwestrowa oraz tańce, ognisko i film, noworoczna medytacja
– ognisko z oscypkami, pampuchami i grzanym winem
– Sauna Ruska Bania, dwa wieczory + morsowanie w strumyku

– warsztaty hand-made

Miejsce: Buczynowa Dolina, Wapienne 59, 38-307 Sękowa. Beskid Niski www.buczynowadolina.com

Buczynowa Dolina – relaks i rozwój w Beskidzie Niskim. Dziewicza buczynowa puszcza z wieloma chronionymi gatunkami zwierząt i roślin. To raj dla miłośników wędrówek, entuzjastów dzikiej przyrody czy poszukiwaczy historycznych szlaków.

Dojazd we własnym zakresie. Umożliwiamy kontakt pomiędzy uczestnikami w celu zaplanowania wspólnej podróży.
Zapisy na e-mail: kontakt@jogostan.pl (podając ilość osób, w tym ilość osób ćwiczących oraz ilość i wiek dzieci).

Liczba miejsc ograniczona!

PLANOWANY PROGRAM DNIA:

PLANOWANY PROGRAM DNIA:

28 grudnia (sobota)

od 15:00 Rozlokowanie w pokojach

17:00 Obiadokolacja

19:00 Hatha joga

20:15 Joga Nidra (snu)

od 20:00 Sauna

29 grudnia (niedziela)

7:30 Pranayama

7:55 Stopami po śniegu

8:00 Zdrowy kręgosłup

9:00 Śniadanie

10:15 Joga dla maluszków

Czas Wolny

15:30 Joga w powietrzu – grupa I

16:30 Obiadokolacja

17:45 Warsztaty: mydełka (dorośli i dzieci)

18:30 Hatha joga

19:30 Joga w powietrzu – grupa II

20:30 Ognisko z oscypkami

30 grudnia (poniedziałek)

7:30 Pranayama

7:55 Stopami po śniegu

8:00 Vinyasa yoga

9:00 Śniadanie

10:15 Morsowanie

Czas Wolny

15:30 Warsztaty: zimowe domki (dorośli i dzieci)

15:30 Joga w powietrzu – grupa II

16:30 Obiadokolacja

18:30 Zdrowy kręgosłup

19:30 Głęboki relaks

20:00 Joga w powietrzu – grupa I

od 20:00 Sauna + strumyk

31 grudnia (wtorek)

8:00 Hatha yoga

9:00 Śniadanie

\ tatuaże

10:15 Morsowanie + orzełki na śniegu

10:30 Joga twarzy

11:30 Joga w powietrzu – grupa I

12:30 Joga w powietrzu – grupa II

Czas Wolny

15:45 Joga dla maluszków

16:30 Zupa + deser

19:00 Kolacja + Tańce – stołówka | 21:00 Film – sala

od 21:00 Ognisko z grzanym winem i piankami

24:00 Przywitanie Nowego Roku

Tańce

1 stycznia (środa)

9:00 Śniadanie

10:15 Noworoczna medytacja

11:00 Zdrowy kręgosłup

12:00 Zupa

Pożegnanie