Szczegóły Wydarzenia

Slow summer i Joga w spa dla duszy u gór podnóży

BIOREZYDENCJA – ROZWÓJ – NATURA – WYPOCZYNEK

Mówią, że BioRezydencja to SPA dla ducha i ciała, mieszczące się w nastrojowych, odrestaurowanych wnętrzach najstarszego domu w Świeradowie Zdroju. Obiekt prowadzony jest przez dwójkę niezwykłych braci, którzy sami kochają naturę i życie zgodne z jej rytmem.

Lokalizacja:

Świeradów Zdrój 59-850, ul. Główna 12

https://biorezydencja.pl/

Łagodne ukształtowanie niezbyt wysokich gór Izerskich, tajemnicze torfowiska, bajeczna rzeka Izera, Izerski Park Ciemnego Nieba i rozległe, izerskie łąki sprawią że odpoczynek będzie jeszcze bardziej głęboki. W dworku bez telewizorów, papierosów czy alkoholu, blisko czeskich tras wycieczkowych, uzdrowisk i pijalni wód, blisko kolei gondolowej, którą można wjechać na Stóg Izerski, blisko aguaparku.


Koszt wyjazdu:
1300 PLN – osoba ćwicząca
1000 PLN – osoba towarzysząca
800 PLN – dziecko do lat 10, dzieci do 3 lat śpiące z rodzicami bezpłatnie

Cena obejmuje:

  • 6 noclegów w komfortowych apartamentach posiadających własne aneksy kuchenne, luksusowe łazienki, piękne salony z kominkami i antyczne, drewniane meble, a to wszystko zamknięte w pozwalającej odetchnąć przestrzeni 60-80 m2, każdy apartament ma niezależne sypialnie

  • zdrowe ekologiczne wegetariańskie (na życzenie wegańskie) pyszne śniadania i obiadokolacje bez cukru i chemii z regionalnych produktów, całodzienny bufet herbaciany, prócz tego można skorzystać z kawiarni w dworku

  • wiedza i praktyka na pięknej 160 m2 sali z drewnianą olejowaną podłogą, potrzebny do praktyki sprzęt, w przypadku pięknej pogody praktyka na łące

  • warsztaty malowania eco-torby

  • ognisko, kino letnie, dostęp do biblioteki rezydencji

Dodatkowo płatne:

  • masaże w BioRezydencji (Peloha, Masaż ajurwedyjski, Lomi Lomi Nui, Stemplami,Terapia czaszkowo – krzyżowa)

  • oferta Cafe Wolna

W programie:
Joga klasyczna (hatha joga), vinyasa (płynna joga), joga zdrowego kręgosłupa, joga dla dzieci, masaż mięśni-rollery, medytacja i techniki oddechowe i inne. Wieczorami relaks przy muzyce na żywo (misy tybetańskie, bęben oceaniczny, hang). Ponadto letnie kino, ognisko , warsztaty malowania eco-toreb.

O szczegółach pobytu doczytaj na stronie BioRezydencji!

Dojazd we własnym zakresie. Umożliwiamy kontakt pomiędzy uczestnikami w celu zaplanowania wspólnej podróży.

Zapisy na e-mail: kontakt@jogostan.pl (podając ilość osób ćwiczących).
Zaliczka w wysokości 100 zł/osoba płatna w terminie do 15.06.2021 r. Liczba miejsc ograniczona!
W przypadku rezygnacji z wyjazdu w terminie po 24 lipca 2021 r. zaliczka nie podlega zwrotowi. Zaliczki na pośrednictwem przelewu bankowego na numeru konta: mBank: 77 1140 2004 0000 3002 7469 4150
EMLIVING Paulina Fuss, ul. Ciosnowska 9, 95-100 Zgierz

Organizator: jogostan.pl

Nauczyciele:
Krzysztof Sylwestrzak, Agnieszka Błaszczyk

PLANOWANY PROGRAM DNIA:

*w przypadku ładnej pogody część zajęć odbywać się będzie na świeżym powietrzu

2 SIERPNIA poniedziałek

od 15:00 Rozlokowanie w pokojach

16:00 Masaż mięśni głębokich-rollery (Krzyś)

17:00 Obiadokolacja

19:00 Hatha joga (Krzyś)

20:00 Joga Nidra (snu) (Krzyś)

3 SIERPNIA wtorek

8:00 Hatha joga (Krzyś)

9:00 Śniadanie

Czas Wolny

15:30 Warsztaty shiatsu – pary

17:00 Obiadokolacja

18:30 Głęboki relaks przy dźwiękach mis tybetańskich

19:00 Zdrowy kręgosłup (Krzyś)

20:00 Vinyasa (płynna joga) (Aga)

21:15 Wiedza-wykład dla chętnych / Planszówki – integracja dla chętnych

4 SIERPNIA środa

8:00 Oddech i medytacja (Krzyś)

9:00 Śniadanie

10:30 Joga w miejscu pracy (Krzyś)

Czas Wolny

17:00 Obiadokolacja

19:00 Zdrowy kręgosłup (Krzyś)

20:00 Hatha joga (Krzyś)

21:15 Ognisko

5 SIERPNIA czwartek

8:00 108 powitań słońca (Aga)

9:00 Śniadanie

Czas Wolny

15:30 Warsztaty plastyczne

17:00 Obiadokolacja

19:00 Masaż mięśni głębokich-rollery (Krzyś)

20:00 Hatha joga (Krzyś)

21:15 Wiedza-wykład dla chętnych

6 SIERPNIA piątek

8:00 Oddech i medytacja (Krzyś)

9:00 Śniadanie

Czas Wolny

17:00 Obiadokolacja

19:00 Zdrowy kręgosłup (Krzyś)

20:00 Vinyasa (płynna joga) (Aga)

21:30 Kino letnie

7 SIERPNIA sobota

8:00 Zdrowy kręgosłup (Krzyś)

9:00 Śniadanie

Czas Wolny

16:00 Joga śmiechu (Krzyś)

17:00 Obiadokolacja

19:00 Głęboki relaks przy dźwiękach mis tybetańskich

19:30 Hatha joga (Krzyś)

21:00 Wiedza-wykład dla chętnych / Planszówki

8 SIERPNIA niedziela

7:30 Medytacja (Krzyś)

8:00 Zdrowy kręgosłup (Krzyś)

9:00 Śniadanie

11:30 Uważność i koncentracja (nie tylko dla kierowców)

POŻEGNANIE

Będąc w mieście nie możesz przegapić też tych miejsc:

  • Świeradowska Izba Pamięci
  • IZERIS – pracownia sensoryczna
  • Pracownia Piernikowa Isabell
  • Hala spacerowa Świeradów – Zdrój
  • Łazienki Ludwika
  • Łazienki Leopolda
  • Poidełka w mieście – źródełka wody mineralnej
  • Willa Fabrykanta
  • Izerska Łąka
  • Deptak uzdrowiskowy
  • Czarci Młyn
  • Grota w Czerniawie-Zdroju
  • Muzeum Zdrojowe
  • Izerski Punkt Antygrawitacyjny

 

Informacje o wydarzeniu
 Świeradów-Zdrój, Polska