Szczegóły Wydarzenia

Samoakceptacja. Joga, oddech i regeneracja

Majówkowy cudowny czas 30.04.2025-4.05.2025 (środa-niedziela)

Buczynowa Dolina – relaks i rozwój w Beskidzie Niskim. Klimatycznie miejsce „na końcu świata” nieopodal Magurski Park Narodowy i granica Polski. Prowadzi tam nas wąska, asfaltowa droga przez wioskę uzdrowiskową Wapienne. Teren miejscowości oplata dziewicza buczynowa puszcza z wieloma chronionymi gatunkami zwierząt i roślin. To raj dla miłośników wędrówek, entuzjastów dzikiej przyrody czy poszukiwaczy historycznych szlaków.

W programie:
Aerial yoga na podwieszanych chustach, vinyasa, joga zdrowego kręgosłupa, zdrowy kręgosłup, hatha yoga, kreatywne zajęcia dla dzieci, joga snu, medytacja i techniki oddechowe, prócz tego warsztaty robienia mydełek, bransoletek, warsztaty plastyczne i mehendi. Wieczorami relaks przy muzyce, letnie kino, ognisko, sauna, kąpiele w strumyku.
Duża sala klasycznej i jogi w powietrzu – 170 m2 oraz drewniana jurta o powierzchni 77 m2.

Koszt wyjazdu:
1300 PLN – osoba ćwicząca dorosła
1100 PLN – osoba towarzysząca/starsze dzieci
600 PLN – dziecko do 8 lat, dzieci do 2 lat bezpłatnie!

Cena obejmuje:
– przez 5 dni warsztaty: praktyka+wiedza, niezbędny do praktyki sprzęt
– noclegi w pokojach 2, 3 i 4-os z łazienkami w domu głównym, domu drewnianym i jurtach
– śniadania i obiadokolacje z deserem (wegetariańskie) w ciągu dnia kawa, herbata, owoce
– ognisko z oscypkami, pampuchami i grzanym winem
– Sauna Ruska Bania – dwa wieczory
– warsztaty hand-made dla dzieci i dorosłych

Dodatkowo płatne:
– wypożyczalnia rowerów górskich lub elektrycznych
– masaże ajurwedyjskie

Miejsce: Buczynowa Dolina, Wapienne 59, 38-307 Sękowa. Beskid Niski www.buczynowadolina.com
Dojazd we własnym zakresie. Umożliwiamy kontakt pomiędzy uczestnikami w celu zaplanowania wspólnej podróży.
Zapisy na e-mail: kontakt@jogostan.pl (podając ilość osób, w tym ilość osób ćwiczących oraz ilość i wiek dzieci).

Liczba miejsc ograniczona!

PLANOWANY PROGRAM DNIA:

 

30 kwietnia (środa)

od 15:00 Rozlokowanie w pokojach

17:30 Obiadokolacja

19:30 Hatha joga

20:30 Joga Nidra (snu)

 

1 maj (czwartek)

7:30 Oddech i medytacja

8:00 Zdrowy kręgosłup

9:00 Śniadanie

10:15 Morsowanie w strumyku

Czas Wolny

15:30 Warsztaty hand-made

16:30 Obiadokolacja

Hand-made c.d.

18:30 Joga w powietrzu grupa I

19:30 Joga w powietrzu grupa II

20:30 Głęboki relaks

Od 20:30 Sauna

 

2 maj (piątek)

8:00 Hatha joga

9:00 Śniadanie

10:15 Joga dla dzieci

Czas Wolny

15:30 Joga w powietrzu grupa II

16:30 Obiadokolacja

18:00 Warsztaty hand-made

19:00 Joga w powietrzu grupa I

20:30 Oddech i medytacja

21:15 Ognisko

 

3 maj (sobota)

8:00 Vinyasa yoga

9:00 Śniadanie

10:15 Morsowanie w strumyku

Czas Wolny

16:30 Obiadokolacja

18:00 Joga dla dzieci

19:15 Joga na krześle

20:30 Dyskoteka \ od 20:00 Sauna

 

4 maja (niedziela)

8:00 Zdrowy kręgosłup

9:00 Śniadanie

10:15 Medytacja w słońcu

11:00 Joga śmiechu

Pożegnanie

 

Informacje o wydarzeniu
 Buczynowa Dolina