Szczegóły Wydarzenia

Pożegnanie lata z jogą – Zdrowe Plecy

12-14 październik 2018 r. – Przystanek Tleń.

Zapraszamy na żegnający lato warsztat z jogą – Zdrowe plecy.
Wyjątkowe miejsce, wyjątkowy region, wyjątkowi właściciele.

Wyjazd rozpoczyna się w piątek o godz. 15:00 12 października a kończy w niedzielę w południe.
W niedzielę 14.10. o 13:00 w przypadku w miarę dobrej pogody a taka się zapowiada(: dla chętnych spływ kajakowy – Stara Rzeka – Tleń czas spływu około 3 godz/ cena 30 zł/osobę.

W programie:
Automasaż stóp, masaż mięśni głębokich – rollery, zdrowy kręgosłup, hatha joga, masaż tkanek głębokich (pary), joga snu, techniki oddechowe i medytacja. Wieczorami relaks przy muzyce na żywo (misy tybetańskie, bęben oceaniczny, dzwonki wietrzne, hang).

Prócz tego korzystając z uroku miejsca i pasji właścicieli zwiedzimy istniejący tam browar wraz z degustacją piw. Tradycyjnie zabieramy ze sobą masę planszówek, kijki do nordic walkingu, dwa rowery. W pobliżu grzyby, konie, aby ułatwić piesze wędrówki zostały utworzone ścieżki dydaktyczne, a także cała sieć szlaków turystycznych.

Koszt wyjazdu:
450 PLN – osoba ćwicząca dorosła
400 PLN – osoba towarzysząca
dzieci śpiące z rodzinami do 4 lat bezpłatnie!

Cena obejmuje:
– warsztaty: praktyka+wiedza, niezbędny do praktyki sprzęt
– 2 noclegi oraz śniadania i obiadokolacje (wegetariańskie, na życzenie wegańskie/bezglutenowe), w ciągu dnia owoce
– spotkanie z piwowarem, który oprowadzi nas po browarze, opowie o procesie warzenia piwa i przeprowadzi degustację piw

Zakwaterowanie w komfortowych pokojach 2 i max. 3-osobowych z łazienkami.
Każdy pokój ma swoją nazwę, którą nawiązuje do odwiedzonych przez właścicieli pensjonatu krajów. Pokoje różnią się nie tylko nazwą ale i wystrojem – w każdym znalazły się fotografie oraz unikalne przedmioty przywiezione z odwiedzanych miejsc. Wszystkie pokoje posiadają tarasy: Etiopia z widokiem na Zalew Żurski od strony ulicy a Chiny, Alaska, Japonia, Maroko, Tajlandia i Wenecja z widokiem na rzekę Wdę.
Wyposażenie pokoi: TV, dostęp do bezpłatnej sieci wi-fi, łazienka z kabiną prysznicową (w pokoju Wenecja wanna), ręczniki.

Miejsce:
Wschodnia część Borów Tucholskich. Zachowane dobra regionalnej kultury oraz niepowtarzalny klimat i urok tutejszych krajobrazów legły u podstaw utworzenie 16 lutego 1993 roku Wdeckiego Parku Krajobrazowego.
Przystanek Tleń sp. z o.o.
ul. Bydgoska 2 Tleń, 86-150 Osie
http://www.przystanektlen.pl/

Dojazd we własnym zakresie. Umożliwiamy kontakt pomiędzy uczestnikami w celu zaplanowania wspólnej podróży.
Zapisy na e-mail: kontakt@jogostan.pl (podając ilość osób, w tym ilość osób ćwiczących oraz ilość dzieci i uwagi dotyczące wyżywienia).

Zaliczka w wysokości 50 zł/osoba dorosła płatna w terminie do 15.08.2018. Pozostała kwota płatna na miejscu.

Liczba miejsc ograniczona!
W przypadku rezygnacji z wyjazdu w terminie po 30 września 2018 r. zaliczka nie podlega zwrotowi. Płatności przyjmowane są w gotówce lub za pośrednictwem przelewu bankowego na numeru konta: mBank: 77 1140 2004 0000 3002 7469 4150
EMLIVING Paulina Fuss, ul. Parzęczewska 52/59, 95-100 Zgierz

Zajęcia poprowadzi: Krzysztof Sylwestrzak – przygodę z Jogą zaczął w 2002 roku; absolwent Szkoły Mistrzostwa Sportowego im. Kazimierza Górskiego, z wykształcenia psycholog, absolwent Interregional Academy of Personnel oraz dietetyk. Uczestnik kursu Hatha Jogi u Janusza Szopy. Absolwent szkoły psychotronicznej w Łodzi (specjalizacja medycyna naturalna). Tytułowany nauczyciel programów rozwoju osobistego z elementami Jogi dla dzieci, młodzieży, dorosłych. Nauczyciel MEDITATION FOUNDATION oraz fundacji ART OF LIVING. Podróżnik. Uczestnik 40 godzinnego kursu Masaż tkanek głębokich. Certyfikowany nauczyciel jogi w chustach. Założycie szkoły Jogostan.pl

Organizator: EMLIVING Paulina Fuss

Planowany grafik zajęć:

12 PAŹDZIERNIK piątek

15:00 Powitanie i rozlokowanie w pokojach

15:30 Zdrowy kręgosłup

17:00 Obiadokolacja

18:30 Masaż mięśni – rollery

19:30 Hatha joga

20:30 Głęboki relaks przy dźwiękach muzyki

21:00 Planszówki dla chętnych – integracja (:

13 PAŹDZIERNIK sobota

7:30 Joga oddechu

8:00 Poranna joga

9:00 Śniadanie

10:30 Masaż tkanek głęboki – dla chętnych (pary)

Czas Wolny dla świeżym powietrzu

15:00 Zwiedzanie browaru + degustacja

16:30 Obiadokolacja

18:00 Wykład dla chętnych

19:00 Zdrowy kręgosłup

20:30 Joga Nidra (snu)

21:30 Film dla chętnych

14 PAŹDZIERNIK niedziela

7:30 Medytacja

8:00 Masaż mięśni – rollery

9:00 Śniadanie

10:00 Zdrowy kręgosłup

11:00 Pożegnanie

Informacje o wydarzeniu
 86-150 Tleń, Polska
 Jogostan
 +48 605 088 660, +48 790 203 207
 kontakt@jogostan.pl