Szczegóły Wydarzenia

Mindflow, joga, oddech i slow | Mazury 2022

Ugości nas malowniczo położona na półwyspie Kal obok Węgorzewa, gdzie spotykają się jezioro Mamry i Świecajty. To miejsce spotkań człowieka z Naturą.

W programie: joga zdrowego kręgosłupa, hatha joga, vinyasa (płynna joga), masaż mięśni głębokich – rollery, joga snu, techniki oddechowe i medytacja. Wieczorami relaks przy muzyce na żywo (misy tybetańskie, bęben oceaniczny, dzwonki wietrzne, hang). Ognisko, planszówki. Prócz tego warsztaty – masaż shiatsu, automasaż stóp, warsztaty plastyczne eco.

Koszt wyjazdu:
750 PLN – osoba ćwicząca dorosła
550 PLN – osoba towarzysząca/starsze dziecko
400 PLN – dziecko 4-12 lat
dzieci do 4 lat bezpłatnie!

W cenie wyjazdu:
– warsztaty: praktyka+wiedza, doświadczony nauczyciel jogi, niezbędny do praktyki sprzęt
– 3 noclegi w komfortowych, przytulnych pokojach 2, 3, 4-os z łazienkami, część z balkonami
– obfite śniadanie w formie szwedzkiego stołu oraz wegetariańskie obiadokolację
– warsztat masaż shiatsu i inne
– ognisko z pampuchami i grzanym winem

Dodatkowo płatne:
– sauna zewnętrzna 65 zł/h/4-5 osób
– możliwość wypożyczenia rowerów

Miejsce:
Kraina Wielkich Jezior Mazurskich. W ostoi ciszy, spokoju, malowniczych krajobrazów, najczystszych wód i świeżego powietrza. Zapraszamy na wypoczynek do najpiękniejszego zakątku Polski – na Mazury.
Willa Dwa Jeziora
Adres: 11-600 Węgorzewo, Kal 23J, Mazury / Poland
www.dwajeziora.pl

Dojazd we własnym zakresie. Umożliwiamy kontakt pomiędzy uczestnikami w celu zaplanowania wspólnej podróży.
Zapisy na e-mail: kontakt@jogostan.pl (podając ilość osób, w tym ilość osób ćwiczących oraz ilość i wiek dzieci).

Zaliczka w wysokości 100 zł/osoba dorosła płatna w terminie do 15.05.2022. Liczba miejsc ograniczona! W przypadku rezygnacji po 12.06.2022 r. zaliczka nie podlega zwrotowi. Płatności przyjmowane są przelewem na konto: mBank: 77 1140 2004 0000 3002 7469 4150 EMLIVING Paulina Fuss, ul. Ciosnowska 9, 95-100 Zgierz.

Zajęcia poprowadzi:
Krzysztof Sylwestrzak, Katarzyna Parka

PLANOWANY PROGRAM DNIA:

23 czerwca (czwartek)

od 15:00 Rozlokowanie w pokojach

16:30 Masaż mięśni głębokich-rollery

18:00 Obiadokolacja

19:30 Hatha joga

21:00 Joga Nidra (snu)

24 czerwca (piątek)

7:30 Oddech i medytacja

8:00 Zdrowy kręgosłup

9:00 Śniadanie

10:00 Joga dla dzieci

Czas Wolny

15:00 Warsztaty masaż shiatsu (w parach)

16:30 Obiadokolacja

18:30 Hatha joga

20:00 Głęboki relaks przy dźwiękach mis tybetańskich

21:00 Ognisko

25 czerwca (sobota)

7:30 Oddech i medytacja

8:00 Vinyasa (płynna joga)

9:00 Śniadanie

Czas Wolny

15:00 Joga w miejscu pracy

16:30 Obiadokolacja

18:00 Automasaż stóp

19:00 Masaż mięśni głębokich-rollery

19:30 Zdrowy kręgosłup

21:00 Joga Nidra (snu)

26 czerwca (niedziela)

7:30 Oddech i medytacja

8:00 Zdrowy kręgosłup

9:00 Śniadanie

Czas Wolny

10:30 Joga śmiechu

Informacje o wydarzeniu
 11-600 Kal, Polska