Szczegóły Wydarzenia

sobota-niedziela (możliwy nocleg na sali)
Grupa 8-9 osób.

Poziom pierwszy (osoby początkujące w aerial jodze do średniozaawansowanych).

Kurs skierowany do przyszłych nauczycieli Jogi w chustach i wszystkich jej pokrewnych odmian (aerial yoga, antygravity) ale także dla osób, które chcą poznać tą niezwykłą nową formę jogi dla siebie samych czy pogłębić praktykę. Bardziej zaawansowane ćwiczenia ułatwiają osiągnięcie wcześniej nieosiągalnych asan.

To wyjątkowa technika ćwiczeń z wykorzystaniem podwieszanej chusty, w której można siedzieć, stać, leżeć a nawet się schować. Ćwiczenie w ten sposób pozwala na odciążenie naszej masy ciała, co pozwala na bezpieczne wykonywanie asan bez obciążania stawów.

Łatwe wykonywanie asan odwróconych daje możliwość odczuć zbawienny wpływ na kręgosłupa a także pomagają zregenerować cały nasz organizm.

Czas trwania – około 20 godz. (rozłożone na dwa dni):
Sobota 11:30-20:00, niedziela 8:00-17:00
(rozłożone na dwa dni, możliwość darmowego przenocowania na sali w fajnych warunkach i miłej atmosferze (:)

Koszt kursu: 1400 zł

Dla uczestników chusta do Aerial yogi+worek GRATIS!
Dla osób powtarzających -50%, dla osób uczestniczących w kursie instruktorskim dla dzieci -20%, dla rodziny czy pary druga osoba -20%. Możliwość rozłożenia płatności na raty. Wystawiamy fakturę.

Cena obejmuje:
– 20 godz. praktyki i wiedzy
– certyfikat ukończenia kursu w języku polskim i angielskim
– obszerne materiały z kursu w formie elektronicznej
– owoce, wegańskie przekąski, kawa, herbata, wege zupa
– nocleg na sali
– nośnik pamięci, teczka, zeszyt (:
– możliwość nagrywania filmików, robienia zdjęć

W programie:
– wiedza z zakresu prowadzenia zajęć, zasad bezpieczeństwa i organizacji pracy z grupą
– technika montowania i wiązania chusty
– rodzaje pozycji, systemy rozgrzewek, przełożenie klasycznej jogi na pracę z chustą praz pozycje aerialowe, prezentacja i praktyka
– przygotowanie się do zajęć, podział czasu, techniki utrzymania i rozwoju grupy
– oraz dożywotnie bezpłatne konsultacje i rabaty na pozostałe kursy w szkole jogi Jogostan

Prowadzący:
Krzysztof Sylwestrzak – przygodę z Jogą zaczął w 2002 roku; absolwent Szkoły Mistrzostwa Sportowego im. Kazimierza Górskiego, z wykształcenia psycholog absolwent Interregional Academy of Personnel oraz dietetyk. Tytułowany nauczyciel programów rozwoju osobistego z elementami Jogi dla dzieci, młodzieży, dorosłych oraz osób w zakładach karnych. Certyfikowany nauczyciel Jogi w Powietrzu. Absolwent kursu Hatha jogi u Janusza Szopy.

Organizator:
EMLIVING Paulina Fuss
Strefa Jogi i Medytacji Jogostan
www.jogostan.pl

Spotykamy się w sobotę w Strefie Jogi i Medytacji Jogostan (woj. łódzkie), parter, wejście z lewej strony budynku, parking przed budynkiem.
Zapisy na e-mail: kontakt@jogostan.pl Zaliczka w wysokości 100zł płatna na numeru konta: mBank: 77 1140 2004 0000 3002 7469 4150 EMLIVING Paulina Fuss, ul. Ciosnowska 9, 95-100 Zgierz

Warunki uczestnik w kursie:
– minimum roczne doświadczenie w praktyce różnych form jogi
– zapoznanie się z regulaminem Strefy dostępnym na stronie www.jogostan.pl
– stan zdrowia pozwalający na wykonywanie ćwiczeń (przeciwwskazania w regulaminie)

Zapisy na e-mail: kontakt@jogostan.pl lub poprzez wiadomość facebook’a.
Więcej info 605 088 660 Paulina, 790 203 207 Krzysztof