Jogowa sielanka, jezioro, sauna i ptasia kołysanka

Sielsko i anielsko. Agroturystyka w dawnym gospodarstwie wśród dzikiej natury we wsi Mały Głęboczek w województwie kujawsko-pomorskim. W programie: Hatha joga, zdrowy kręgosłup, zajęcia wzmacniające, joga snu, joga na stres, medytacja i techniki oddechowe, koncert mis kryształowych, krąg kobiet, warsztaty hand-made, ognisko, plażing i wspólne morsowanie o świcie, sauna i inne. Dla chętnych wspólna wyprawa do winiarni. Sala do jogi z dużymi oknami pozwalającymi cieszyć się widokiem na jezioro i otaczającą zieleń. Harmonia i wyciszenie, czyste powietrze, zdrowe domowe jedzenie. Agroturystykę i plażę jeziora Sopień dzieli zaledwie 100 metrów. Plac zabaw, piasek, leżaki w ogrodzie, zapach pieczonego chleba i domowe konfitury, i joga, czego chcieć więcej?!
Inwestycja:
1090 PLN – osoba ćwicząca dorosła
900 PLN – osoba towarzysząca/starsze dzieci
700 PLN – dziecko do 9 lat, dzieci do 3 lat śpiące z rodzicem bezpłatnie!
w tym:
- przez 4 dni jogi: praktyka+wiedza, niezbędny do praktyki sprzęt
- 3 noclegi w pokojach 2, 3 i 4-os z łazienkami
- śniadania i obiadokolacje z deserem (wegetariańskie, zdrowe i ekologiczne)
- ognisko z oscypkami i grzanym winem
- wieczór z sauną
- warsztaty hand-made
- koncert mis kryształowych
- krąg kobiet
dodatkowo płatne dla chętnych:
- zwiedzanie winiarni Sztolcman w Szafarnii wraz z degustacją około 2h – 120 zł od osoby (przy min. 10 osobach)
Miejsce: Agroturystyka nad jeziorem Sopień. Skorzystaj z uroków Pojezierza Brodnickiego. Pozwól sobie na chwilę wytchnienia nad urokliwym jeziorem, w otoczeniu lasów i łąk. Adres: Mały Głęboczek 41, 87-313 Mały Głęboczek;
Dojazd we własnym zakresie. Umożliwiamy kontakt pomiędzy uczestnikami w celu zaplanowania wspólnej podróży.
Zapisy na e-mail: kontakt@jogostan.pl (podając ilość osób, w tym ilość osób ćwiczących oraz ilość i wiek dzieci).
Liczba miejsc ograniczona!
Nauczyciele:
Patrycja Lewińska & Krzysztof Sylwestrzak
PLANOWANY PROGRAM DNIA:
19 marca (czwartek)
od 15:00 Rozlokowanie w pokojach
17:30 Obiadokolacja
19:30 Hatha joga
20:30 Joga snu
20 marca (piątek)
7:30 Pranayama
8:00 Zdrowy kręgosłup
9:00 Śniadanie
10:30 Kąpiel w stawie na powitanie wiosny
Czas Wolny
15:30 Warsztaty hand-made
16:30 Obiadokolacja
18:00 Joga relacyjna (pary)
19:00 Joga na stres
20:00 Głęboki relaks + misy kryształowe
Sauna
21 marca (sobota)
7:30 Pranayama
8:00 Hatha joga
9:00 Śniadanie
10:30 Joga dla dzieci
Czas Wolny
15:30 Warsztaty hand-made
16:30 Obiadokolacja
18:30 Vinyasa yoga
19:30 Krąg kobiet \ kino
21:00 Ognisko
22 marca (niedziela)
8:00 Zdrowy kręgosłup
9:00 Śniadanie
10:30 Medytacja w słońcu
Pożegnanie
