ACROYOGA – warsztat dla początkujących (i nie tylko!)
Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie:
Warsztat, który połączy ze sobą jogę, podstawy akrobatyki i mnóstwo dobrej zabawy! Innymi słowy, już w listopadzie w Jogostanie czeka nas warsztat ACROJOGI!
Warsztat, który połączy ze sobą jogę, podstawy akrobatyki i mnóstwo dobrej zabawy! Innymi słowy, już w listopadzie w Jogostanie czeka nas warsztat ACROJOGI!
Jeśli jeszcze nie miałeś/aś z tym do czynienia to najprawdopodobniej ACROJOGA na zdjęciach wygląda dla Ciebie niesamowicie, ale nie próbujesz, bo: “na pewno trzeba być zaawansowanym joginem” / “muszę mieć parę do ćwiczeń” / “przecież ja na pewno tak nie umiem” (niepotrzebne skreślić )…
Ależ skąd! Zajrzyj na warsztat, a opanujesz podstawy i nauczysz się jak zostać stabilną “bazą” lub świetną “lotką”. Przekonaj się, że to wcale nie tak trudne, na jakie wygląda!
Ależ skąd! Zajrzyj na warsztat, a opanujesz podstawy i nauczysz się jak zostać stabilną “bazą” lub świetną “lotką”. Przekonaj się, że to wcale nie tak trudne, na jakie wygląda!
CZEGO DOŚWIADCZYMY:
Czeka nas dużo zabawy i ćwiczeń, dzięki którym zbudujemy zaufanie w grupie.
Poznasz podstawy acrojogi (niezależnie od tego czy lepiej odnajdziesz się w roli “bazy” czy “lotki”). Opanujesz podstawowe pozycje oraz przejścia pomiędzy nimi, tak by umieć “zabazować/przelecieć” sekwencję złożoną z kilku póz i ruchów. 4h warsztatu to w sam raz czas, by nauczyć się czegoś naprawdę efektownego
Na koniec doświadczymy kilku technik tzw. lunarnej acrojogi – czyli ćwiczeń zaczerpniętych z masażu tajskiego, które pozwolą nam się zrelaksować po całej praktyce.
Acrojoga jest o zaufaniu w partnerstwie, komunikacji, skupieniu i obecności, gotowości do poszerzenia strefy komfortu i cierpliwości.
Czeka nas dużo zabawy i ćwiczeń, dzięki którym zbudujemy zaufanie w grupie.
Poznasz podstawy acrojogi (niezależnie od tego czy lepiej odnajdziesz się w roli “bazy” czy “lotki”). Opanujesz podstawowe pozycje oraz przejścia pomiędzy nimi, tak by umieć “zabazować/przelecieć” sekwencję złożoną z kilku póz i ruchów. 4h warsztatu to w sam raz czas, by nauczyć się czegoś naprawdę efektownego
Na koniec doświadczymy kilku technik tzw. lunarnej acrojogi – czyli ćwiczeń zaczerpniętych z masażu tajskiego, które pozwolą nam się zrelaksować po całej praktyce.
Acrojoga jest o zaufaniu w partnerstwie, komunikacji, skupieniu i obecności, gotowości do poszerzenia strefy komfortu i cierpliwości.
DLA KOGO:
Dla każdego! Można zapisać się solo i wcale nie trzeba być wygimnastykowanym akrobatą 
Jeśli kiedyś miałeś/aś już styczność z acrojogą i umiesz co nieco, też zapraszamy – podszlifujesz podstawy i na pewno poznasz coś nowego.
Dla każdego! Można zapisać się solo i wcale nie trzeba być wygimnastykowanym akrobatą Jeśli kiedyś miałeś/aś już styczność z acrojogą i umiesz co nieco, też zapraszamy – podszlifujesz podstawy i na pewno poznasz coś nowego.𝗜𝗡𝗙𝗢 𝗢𝗥𝗚𝗔𝗡𝗜𝗭𝗔𝗖𝗬𝗝𝗡𝗘:
Warsztat odbędzie się w sobotę 11.01.2025 o godz. 12:00
Jogostan – Zgierz ul. Łódzka 4/6 (parter, wejście z lewej strony budynku)
Zabierz ze sobą wygodne ubranie i dobry nastrój.
Na wydarzenie obowiązują zapisy poprzez formularz: https://forms.gle/Ynoy8NHdbUoe6cJA9 (liczba miejsc jest ograniczona).
Można zapisać się solo i wcale nie trzeba być wygimnastykowanym akrobatą
CZAS TRWANIA: 4h (z przerwą na herbatkę ziołową i owocki)
Warsztat odbędzie się w sobotę 11.01.2025 o godz. 12:00
Jogostan – Zgierz ul. Łódzka 4/6 (parter, wejście z lewej strony budynku)
Zabierz ze sobą wygodne ubranie i dobry nastrój.
Na wydarzenie obowiązują zapisy poprzez formularz: https://forms.gle/Ynoy8NHdbUoe6cJA9 (liczba miejsc jest ograniczona).
Można zapisać się solo i wcale nie trzeba być wygimnastykowanym akrobatą
CZAS TRWANIA: 4h (z przerwą na herbatkę ziołową i owocki)
Gwarancją miejsca jest wpłata pełnej kwoty na numer konta (wyślemy go mailem po wypełnieniu formularza). Jeśli potrzebujesz rozłożyć opłatę na raty, daj znać – znajdziemy wyjście z sytuacji.
* Warsztat odbędzie się jeśli zbiorą się minimum 3 osoby.
* Warsztat odbędzie się jeśli zbiorą się minimum 3 osoby.
𝗜𝗡𝗪𝗘𝗦𝗧𝗬𝗖𝗝𝗔:
160 zł (solo); 280 zł (w parze)
Jeśli masz wątpliwości albo pytania odezwij się na prv (albo na maila z formularza).
160 zł (solo); 280 zł (w parze)
Jeśli masz wątpliwości albo pytania odezwij się na prv (albo na maila z formularza).
𝗣𝗥𝗢𝗪𝗔𝗗𝗭𝗔̨𝗖𝗬:
Paweł Przybylski – miłośnik naturalnego i spontanicznego ruchu oraz aktywności łączącej ciało z umysłem i emocjami. W acroyodze zakochany od ponad 8 lat: “Dla mnie to taki rodzaj ruchu, który doskonale balansuje pomiędzy praktyką i zabawą, budując przy tym relacje. Poza tym pierwsze efekty i niesamowita satysfakcja przychodzą tu bardzo szybko, co sprawia, że potem chce się już tylko więcej i więcej”
Paweł Przybylski – miłośnik naturalnego i spontanicznego ruchu oraz aktywności łączącej ciało z umysłem i emocjami. W acroyodze zakochany od ponad 8 lat: “Dla mnie to taki rodzaj ruchu, który doskonale balansuje pomiędzy praktyką i zabawą, budując przy tym relacje. Poza tym pierwsze efekty i niesamowita satysfakcja przychodzą tu bardzo szybko, co sprawia, że potem chce się już tylko więcej i więcej”
