Zgierz

Znaleźliśmy zajęć dostępnych dla Ciebie  

Oddech i Medytacja

MEDYTACJA Praktyka, która ma na celu samodoskonalenie. Powinieneś medytować 20 minut dziennie, chyba że jesteś zbyt zajęty - wtedy powinieneś medytować godzinę dziennie :) ODDECH Proste i skuteczne techniki na...

Hot Joga

Ćwiczenia w podwyższonej temperaturze z lampami INFRARED emitującymi dobroczynne promieniowanie podczerwone ogrzewają ciało bezpośrednio jak promienie słońca przynosząc wiele korzyści ćwiczącemu.

Hatha Joga

Ha czyli słońce, symbolizuje prawą stronę ciała, Tha – księżyc, lewa strona ciała. Dwie energie, które równoważymy poprzez asany dające pełną równowagę zwracając szczególną uwagę na dokładne wykonywanie pozycji.