Zapraszamy wszystkich seniorów na bezpłatny cykl spotkań w ramach programu „Utrzymaj równowagę 60+” 6 spotkań w Łodzi na ul. Pomorskiej 96a w siedzibie Stowarzyszenia Kamienica 56.6 spotkań w Zgierzu w Jogostanie na ul. Łódzka 4/6. Spotkania trwają 2 godziny z przerwą na herbatę i poczęstunek. Pierwsza godzina to prelekcja i rozmowa dotycząca zdrowia (wpływu diety, ruchu, oddechu na dobrostan seniora)W
21 – 24 MARCA: PASIEKA SMAKULSKICH / DOLINA BARYCZY (wolny pokój 2-3 osobowy) 4 – 7 KWIETNIA: AGROPUSTELNIK / DOLNY ŚLĄSK (wolne dwa pokoje 3-4 osobowe) 28 KWIETNIA – 4 MAJ: BUCZYNOWA DOLINA / BESKIDY (wolne dwa pokoje 3-4 osobowe) WIĘCEJ NA: https://jogostan.pl/wydarzenia/
W sobotę dzień przed Wielkim Finałem Orkiestry zapraszamy na jogowy event do naszej szkoły jogi.W programie joga za free na ziemi i w powietrzu, muzyka, przekąski, głęboki relaks, a wszystko przeplatane licytacjami na rzecz Wośp. Planowany rozkład:12:15 Aerial fly13:00 Klasyka na macie13:45 Relaks przy misach tybetańskich14:00 Aerial fly14:30 Kręgosłup jest zdrowy15:00 Joga snu Godziny nie są sztywne
We wszystkie poranki śpimy o 15 minut dłużej, we wtorek hatha yoga zamienia się kolejnością z aerial yogą a w niedzielę wraca Hot! Zapraszamy!
KOCHANI! Jogostan rozwija się dla Was! Już od poniedziałku 6 listopada będzie można wypełnić ankietę związaną z rozwojem szkoły (dostępną na recepcji). A równo za miesiąc 6 grudnia w Mikołajki na hatha jodze odbędzie się wielkie losowanie spośród ankietowiczów jogowych nagród. Będzie można wygrać karnet na jogę, matę i inne jogowe gadżety! Wasze zdanie jest dla nas ważne! Namaste! Zespół
