NOWE ZAJĘCIA: JOGA TWARZY
JOGA TWARZY. NOWE ZAJĘCIA JUŻ OD KWIETNIA! ŚRODA 11:15 A na nich praca nad świadomością mięśni twarzy, ćwiczenia, które poprawiają stan i elastyczność skóry dając możliwość w naturalny i niezwykle skuteczny sposób zachować młody wygląd, a także nauka automasażu, a na koniec odprężenie i relaks. Efekty i korzyści jakie przynosi joga twarzy to nie tylko redukcja zmarszczek, drugiego podbródka czy
NOWE ZAJĘCIA TANECZNE DLA NAJMŁODSZYCH!
Na tapetę wjeżdżają kolejne zajęcia dla najmłodszych! W każdą środę od kwietnia 16:15! HOPSANKI czyli mix taneczny z elementami akrobatyka dla dzieci w wieku 4-7 lat. Dużo śmiechu, wspaniałej zabawy i niezapomnianych wspomnień. Na zajęciach dzieci poznają kroki i figury z wielu różnych stylów tanecznych (od baletu, przez taniec współczesny i jazz, po show dance) i będą miały okazje pozbyć
NOWE ZAJĘCIA YIN JOGA
KOCHANI! Po wyjątkowej kilku miesięcznej podróży do kraju pełnego kontrastów wraca do nas Magdalena Nowacka. Bogata w nowe doświadczenia, wiedzę, przesiąknięta aromatem egzotycznych przypraw i herbaty, z otwartym umysłem rozpocznie nowy cykl Yin Jogi. Jak wcześniej spotykamy się z Madzią w środy o 19:45 już od 10 kwietnia, zajęcia vinyasa yoga zastąpi skupiająca się na powięziach łagodna praktyka, zwana często medytacją w zatrzymaniu. Yin
BEZPŁATNY PROJEKT DLA SENIORÓW
Zapraszamy wszystkich seniorów na bezpłatny cykl spotkań w ramach programu „Utrzymaj równowagę 60+” 6 spotkań w Łodzi na ul. Pomorskiej 96a w siedzibie Stowarzyszenia Kamienica 56.6 spotkań w Zgierzu w Jogostanie na ul. Łódzka 4/6. Spotkania trwają 2 godziny z przerwą na herbatę i poczęstunek. Pierwsza godzina to prelekcja i rozmowa dotycząca zdrowia (wpływu diety, ruchu, oddechu na dobrostan seniora)W
WOLNE OSTATNIE POKOJE NA WIOSENNE WYJAZDY!
21 – 24 MARCA: PASIEKA SMAKULSKICH / DOLINA BARYCZY (wolny pokój 2-3 osobowy) 4 – 7 KWIETNIA: AGROPUSTELNIK / DOLNY ŚLĄSK (wolne dwa pokoje 3-4 osobowe) 28 KWIETNIA – 4 MAJ: BUCZYNOWA DOLINA / BESKIDY (wolne dwa pokoje 3-4 osobowe) WIĘCEJ NA: https://jogostan.pl/wydarzenia/
LICYTACJE I JOGA DLA WOŚP
W sobotę dzień przed Wielkim Finałem Orkiestry zapraszamy na jogowy event do naszej szkoły jogi.W programie joga za free na ziemi i w powietrzu, muzyka, przekąski, głęboki relaks, a wszystko przeplatane licytacjami na rzecz Wośp. Planowany rozkład:12:15 Aerial fly13:00 Klasyka na macie13:45 Relaks przy misach tybetańskich14:00 Aerial fly14:30 Kręgosłup jest zdrowy15:00 Joga snu Godziny nie są sztywne
