Drugi warsztat z serii weekendowego cyklu spotkań

Prowadzi Mateusz Konopacki.
Na warsztacie opowie o tym, o czym z reguły mówi się za mało bo nie ma na to czasu na zajęciach Jogi.

W części teoretycznej Mateusz opowie o najnowszych badaniach na temat medytacji. Jak praktyka zmienia mózg? Czy medytacja wpływa na dobrostan?

W części praktycznej ćwiczenia oddechowe i medytacyjne.

Koszt: 35/osoba
Czas trwania: 3 godz.
Na miejscu dobra energia i herbata!

Spotykamy się w niedzielę 14 maja na Piotrkowskiej 53 w Strefie Jogi o godz. 17:00.

Liczba miejsc ograniczona! Zapisy mailowo na kontakt@jogazgierz.com lub w inny sposób w Strefie Jogi i Medytacji. Płatność na miejscu w dzień wartsztatu.

Warsztaty poprowadzi:
Mateusz Konopacki – absolwent psychologii i kognitywistyki. Jogą i medytacją zajmuje się od siedmiu lat. By pogłębić swoją praktykę, spędził pięć miesięcy w Indiach, ucząc się w szkole Shri Yogendry w Bombaju, oraz odbywając podróż do źródeł Jogi w himalajach.
Ucząc Jogi kładzie duży nacisk na skupienie i pracę z oddechem.
Interesuje go przede wszystkim docieranie do korzeni i poznawanie klasycznej Jogi.

Organizator: EMLIVING Paulina Fuss
www.jogalodz.com